安化黑茶功效和作用有哪些呢(安化黑茶的效果与作用)

补充膳食营养。红茶含有多种营养成分，尤是蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和矿物质。长期饮用红茶，可以为人体提供大量的必需矿物质和多种维生素，从而维持身体各项机能的正常运转。

降低血压。茶叶中含有一种叫做氨基酸茶氨酸的成分，可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。而且红茶中所含的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过血管舒张降低血压。

降低血糖。红茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。经常饮用可以改善体内糖分的代谢，降低热量升高的血糖，进而降低糖尿病的患病率。

杀菌消炎。红茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素。茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，对肉毒杆菌、肠杆菌、金黄色葡萄球菌、梭菌等多种细菌有明显的抗菌作用。

利尿剂。红茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿液中水的滤过率来实现的，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅可以帮助利尿，还可以解酒。