葡萄籽油健康吗(葡萄籽油的好处)

葡萄籽油是一种营养丰富的油。是将葡萄皮和葡萄茎晒干后分离得到的产品。能有效阻挡紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害，促进胶原蛋白的产生。但葡萄籽中含有大量的单宁，会对胃的消化功能造成伤害。

葡萄籽油不会对身体造成伤害，但有出血倾向或凝血功能障碍的人服用后会加重病情。而且有些体质差的人需要定期服用药物或保健品来调理身体。如果他们食用葡萄籽油，会造成药物成分的破坏，降低药物的疗效。

孕妇、孕妇、正在哺乳的新生婴儿的母亲不能吃葡萄籽油。

葡萄籽油的作用:

降血脂。葡萄籽油富含100多种有效物质，中不饱和脂肪酸的含量是所有油脂中最高的，能有效降低血脂。

抗过敏。葡萄籽油中的成分不能从根本上抑制组胺的释放，组胺可以提高细胞对过敏原的耐受性，从而消除过敏自由基，有效改善过敏体质。

抗辐射。葡萄籽油能有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的伤害，抑制自由基引起的脂质过氧化，从而减轻电脑辐射对皮肤和内脏的伤害。