牛奶和乌龙茶可以混在一起喝吗(乌龙茶能喝牛奶混合吗)
乌龙茶可以和牛奶一起喝。牛奶中的钙可以与茶叶中的草酸结合,避免在胃中吸收,因此可以起到降低草酸含量的作用。
茶叶本身的草酸含量并不是很高,草酸本身就是人体正常的代谢产物之一。通过内部渠道摄入的都可以叫草酸,两者可以一起喝。
有什么不能喝茶喝的?
茶不宜与黑木耳同食。当黑木耳遇上茶,这种食物治疗贫血的优势就完全败下阵来了。这是因为当黑木耳和含有鞣酸的茶叶一起食用时,人体对铁的吸收会减少。如果长期吃这个,很容易导致人体严重缺铁,从而出现贫血等症状。
鸡蛋不能喝茶。茶叶中含有大量的生物碱和酸性物质。当这些化合物与鸡蛋中的铁结合时,会刺激肠胃,甚至增加肠胃负担,导致肠胃不利吸收。
牛奶是一种众所周知的营养饮料,具有良好的保健和医疗价值。牛奶是完全蛋白质食物,对大脑有很多好处,对骨髓和神经的形成和发育也有重要作用。
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字幕来源
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