牛奶可以跟豆角一起吃吗(牛奶能不能和豆角一起吃)
豆类和牛奶可以一起吃。两种食物的营养成分基本不冲突,一起吃对人体影响不大。
豆类含有丰富的维生素C和维生素b,这些食物能使人镇静,调节消化系统,消除打嗝等症状。
牛奶也是一种营养饮料,具有很好的保健和医疗价值。牛奶是完全蛋白质食物,对神经的形成和发育有重要作用。
牛奶虽好,但不适合搭配各种食物食用。牛奶不能和韭菜一起吃。韭菜中含有大量的草酸,牛奶中含有大量的钙。草酸和钙聚集,容易产生不被人体吸收的草酸钙,影响食物原有的营养。
牛奶不适合和巧克力一起吃。巧克力配牛奶吃,不仅容易产生不易溶解的草酸钙,还会影响吸收,导致缺钙、腹泻、生长缓慢。
牛奶并不适合所有人喝,吃药的时候也不建议喝牛奶,尤是肺结核咳嗽患者。牛奶中的乳糖可能会阻碍结核药物的吸收,影响疗效。
胃不好的人也不建议喝牛奶,因为有的人乳糖不耐受,喝牛奶会拉肚子。
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