红酒适合空腹喝吗(空腹喝红酒好不好)

空红酒喝在肚子里不好。在空的肚子里，由于胃里没有食物，酒精会直接刺激胃壁，破坏胃黏膜，引起胃炎。严重者时间长了可能会导致吐血，胃溃疡。

空肚皮喝酒危害很大。胃里没有食物的时候，酒精的吸收会很快，5分钟左右就能进入血液。当100毫升血液中的酒精含量为200-400毫克时，除了加重肝脏负担外，肝脏解毒工作也“忙不过来”，人体内就会明显出现酒精中毒的症状。

在空肚子里喝酒是非常容易醉的。一般在喝酒前，我们会吃一些零食、小吃来垫垫肚子，免容易喝醉伤胃。早上最好不要喝空肚子里的酒。

晚上喝红酒比较好。喝葡萄酒的最佳时间是晚上7点到9点半。在此期间，人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性增加，酒精更容易代谢。但是九点半以后，越晚，肝脏的解酒能力越低，喝葡萄酒对身体会有一些伤害。

酒也最好随餐饮用，然后酒会和食物一起进入消化阶段。此时酒的吸收速度较慢，需要1-3个小时，有利于酒的活性氧消除功能的充分发挥。