晚上吃香菜会长斑吗(吃香菜长斑么)

正常量吃香菜就不会长斑。如果过量食用香菜，会有长斑的危险，因为香菜本身就是一种感光食物。如果过量食用这类食物，受到紫外线照射后会引起皮肤过敏、炎症和色素沉着。这样一来，面部皮肤就会容易出现斑点。

正常吃香菜不会有长斑的危险。皮肤敏感的人，尽量少吃香菜。生活中，香菜是经常吃的一种蔬菜。的营养价值很高。香菜所含的维生素C比普通蔬菜高好几倍。不仅可以直接作为食材做出美味的菜肴，还可以装饰、点缀。

香菜并不适合所有人吃。有些患有口腔溃疡和口臭的人不适合吃香菜，否则会加重病情。比较喜欢吃香菜的人，每次饭后尽量不要长时间接触太阳，否则容易长斑。一些常见的感光食物有柠檬、橘子、芹菜、胡萝卜等。这些食物经过紫外线照射后，皮肤会出现过敏、发炎、色素沉着等现象。

只要吃的量合适，就不会长斑。毕竟香菜是一种对人体有益的蔬菜，不应完全放弃。