即食鸡胸肉不好吃(即食鸡胸肉危害有激素吗)

即食鸡胸肉营养成分较少。如果只吃鸡胸肉，可能会有营养不良。肠道不好的人来说，可能会出现拉肚子的情况，容易给肠胃造成负担，不能只吃即食鸡胸肉，还要和食物混合食用。

在挑选鸡胸肉的时候，最好买大牌的，不要为了便宜而买快速变质的鸡胸肉。鸡胸肉含有维生素C、蛋白质等物质，中蛋白质含量最高，容易被人体吸收利用，具有增强体力、强身健体的作用。还含有人体生长发育所需的磷脂。

一般健身的人比较喜欢吃鸡胸肉，可以帮助减肥，吃起来比较方便。除了吃起来方便，保存条件也很简单，只要鸡胸肉在常温下避光保存即可。但如果天气炎热，就需要用冷冻的方式保存，免食物变质，影响食用。

鸡胸肉对人体无害，普通大众都可以食用。鸡胸肉最好不要放太久，否则蛋白质容易变质，造成营养流失。如果是冷冻的，建议储存条件为零下18度。