吃槟榔把脸吃大了有解决的方法吗(吃槟榔把脸吃大多久能恢复)

吃槟榔大脸只要每天按摩，减少吃槟榔的次数，吃点容易嚼的东西，就能恢复。槟榔比较硬，很难嚼，容易导致脸颊变宽变大。这是因为你长期吃硬的食物。建议平时少吃槟榔，槟榔吃多了对身体不好。

当你在吃槟榔时，你需要不断地用牙齿上下咀嚼，这会导致面部肌肉的长期锻炼，因此皮肤会得到发展，面部会变大。在这种情况下，我们应停止咀嚼硬的食物，如口香糖和槟榔。只有减少面部肌肉的振动，才能避免面部肌肉越来越大的问题。

可以尝试通过按摩让面部肌肉变小。每天洗脸时，先用毛巾轻轻敷在面部肌肉上，十分钟后晾干，用瘦脸霜擦拭。按摩过程中，先按摩拉伸左右脸颊，再按摩下巴和脖子，从上往下挤压下巴的肌肉到脖子。整个过程持续十分钟左右，直到面部发热停止。

感觉脸变大的时候，不要吃硬的食物。可以吃一些有嚼劲的食物或者一些水果。不要吃太多油腻的食物，会让脸变胖，看起来更大。平时要吃软的食物。