五季豆是发物吗(四季豆是发物吗皮肤病)

绿豆不是一种原料。平时适当食用四季豆，可以给身体补充很多营养，保护人体健康。生活中，女性朋友可以多吃青豆。

绿豆富含维生素C和青色素。这些成分被人体吸收后，可以有很高的护肤美容功效，女性朋友可以长期食用。四季豆不会给身体带来任何不良影响。但需要注意的是，四季豆富含大量微量蛋白质，人体食用后容易影响健康。在吃青豆之前，必须煮熟。

四季豆更适合骨质疏松和癌症患者食用，因为四季豆中含有铜和抗癌成分，食用后可促进骨骼生长发育，儿童也可适量食用一些。绿豆还有护发生发的功效，可以防止脱发。

刚买的四季豆，如果表面有水珠，一定要用纸巾擦干净，然后存放在阴凉通风处。在夏天，可以在冰箱里保存3天左右。如果你想保存更长时间，将四季豆清洗干净，用盐水焯一下，沥干水分，然后放入冰箱冷冻。