吃叶黄素有什么禁忌(叶黄素的禁忌)

儿童和孕妇不能吃叶黄素。叶黄素虽然是一种营养物质，可以保护我们的眼睛，但是儿童服用后会对眼睛产生不良影响，孕妇服用后会影响胎儿的发育。一般孕妇不能随便吃药，免影响胎儿的生长。

叶黄素不是维生素。主要作用是缓解眼睛疲劳，减少视力损伤，改善视力模糊。如果叶黄素和维生素一起服用，可以更好的保护眼睛，改善眼部问题，效果会更明显。但是叶黄素是一种药，一定要在医生的指导下服用。

长期从事电脑工作的人，可以购买叶黄素服用，可以缓解眼睛疲劳等问题，也可以消除因过度用眼而导致的眼睛疲劳。叶黄素虽然能给身体带来很多好处，但每次用量不宜过多。可以长期服用，剂量一定要控制。

护眼长期的工程，尤是上班族，那些整天对着电脑屏幕的人。按时服用叶黄素可以修复电脑带来的不适。一般建议早餐后补充叶黄素。这是因为经过一夜的消化，胃饿了。此时叶黄素补充的代谢和吸收率更快。