柿子可以和酸奶香蕉一起吃吗(柿子不能和香蕉酸奶一起吃吗)

柿子、香蕉、酸奶不能一起吃，但也不会中毒致死。这三种食物都是日常生活中常见的食物，都富含大量的营养成分，但不适合一起食用。虽然不会中毒，但可能导致不良后果。

一直有传言说柿子、香蕉、酸奶一起吃会中毒致死。实柿子和香蕉、酸奶一起吃会立刻中毒，甚至死亡有些夸张。但柿子不宜多吃，尤是消化功能较弱的人，这是对的。

中医理论认为，柿子味甘、性寒、微涩，脾胃虚寒、胃炎患者不宜食用。从营养学的角度来说，柿子含有一定量的鞣酸和纤维素，主要分布在柿子的皮和核中。与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质一起，容易形成人体不能吸收的化合物，即“胃石”(俗称“柿子石”)。

酸奶含有大量蛋白质，柿子的鞣酸不利于蛋白质吸收，酸碱结合会造成沉淀。香蕉是一种促进肠道蠕动的“润肠”食物。一起吃容易引起腹泻、腹痛等问题。

大家在吃这三种食物的时候要多加注意。吃完一种食物后，最好隔一个小时左右再吃一种。