玄米茶的坏处(玄米茶的功效与作用禁忌)

肝火旺盛的人不宜喝玄米茶，因为玄米茶是热茶，经常喝可能会导致上火，容易上火的人不适合喝。如果他们身体健康，就不要喝太多，最好适量饮用。孕妇不宜喝玄米茶。喝玄米茶时，不宜吃凉性食物。

玄米茶的营养价值很高，适量食用可以调理身体。玄米茶本身就是一种热食。如果喝玄米茶，马上吃冷食，容易引起肠胃不适，腹痛腹泻。喝完玄米茶后不要马上吃生冷的食物。

孕妇体质较弱，需要在饮食上多加注意。玄米茶中含有咖啡因，对胎儿的健康非常有害，会影响胎儿的生长发育。孕妇不宜喝玄米茶。一般人都可以喝玄米茶，比如高血压、高血脂患者。

玄米茶有暖胃的作用，可以长期饮用。玄米茶含有丰富的氨基酸和维生素，具有美肤的功效。对女性友好，但不宜过量饮用。玄米茶可以冷喝，也可以热喝，喜欢的温度可以调节。