碧螺春有什么功效和作用(碧螺春的功效与作用及禁忌症)

碧螺春含有较多的茶多酚，可以抑制细菌的生长。需要注意的是，碧螺春茶不宜在饭后立即饮用，第一次冲泡碧螺春时，或睡前三小时饮用。感冒、生理期或怀孕的人不宜喝碧螺春，2岁以下儿童不宜喝碧螺春，脾胃虚弱者不宜喝碧螺春。

碧螺春富含维生素C和维生素E，能给人体补充大量能量。碧螺春中的咖啡因和茶碱有利尿作用，可以治疗水肿，消除油腻的肠道，帮助身体消化，从而有减肥的功效。

喝碧螺春的时候，记得不要喝凉的碧螺春。凉茶会影响身体健康，导致寒气郁结，痰浊积聚。空肚，碧螺春不宜喝，因为空肚茶会寒脾胃，刚冲泡的碧螺春不宜喝，因为温度过高的碧螺春会刺激人的咽喉、食道和胃。碧螺春虽然有益健康，但不建议长期饮用。

碧螺春只能冲泡3~4次。冲泡次数过多，会没有茶味，起不到保健作用。在喝碧螺春的过程中，不要与药物同时服用，因为茶叶中含有大量的单宁，会影响药效。