吃了石榴能不能喝酸奶(吃过石榴可以喝酸奶吗)

吃石榴可以喝酸奶。石榴所含的营养成分和酸奶中的营养成分并不冲突。一起食用还能补充人体所需的多种营养元素。

石榴含有丰富的维生素、矿物质和生物碱，酸奶含有大量的蛋白质、维生素和有益菌。这两种食物一起吃，可以促进消化液的分泌，从而增强人的消化能力，刺激食欲。

石榴虽然可以和酸奶一起吃，但是不能和西红柿、西瓜等食物一起吃。

西红柿含有较多的植物酸和维生素，石榴则含有较多的钙、锌、铁等矿物质。，还含有大量的单宁酸。这两种食物一起吃容易浪费营养成分，从而降低营养价值。

石榴是热的，西瓜是凉的。这两种食物性质相反，都含有大量的水分和纤维素。一起吃的话会引起腹泻，对肠胃有一定的伤害。

石榴不宜与牛奶、螃蟹等富含蛋白质的食物同食。石榴中含有鞣酸，鞣酸与蛋白质结合会产生不易消化的物质，会引起消化不良，对肠胃造成伤害。

还要注意，石榴不能一次吃太多。石榴性热，吃多了容易上火，还会损害牙齿健康。