熏艾对人体有害吗(艾熏有好处吗)

适当的艾条熏蒸对身体没有伤害，但是如果每天都进行艾条熏蒸，就会很没精神，脸上会长斑。不建议频繁艾条熏蒸，需要把握好次数。

艾熏是一种养生之道，对女性比较友好，可以治疗脾肾阳虚。男性，可以治疗遗精、遗尿、早泄。适当的艾草熏蒸可以改善月经不调的症状。长期月经不调会导致各种妇科疾病，艾条熏蒸可以很好的调理月经不调。

宫寒的人，艾条熏蒸可以暖宫。还能减少腹部脂肪。艾熏可以温暖腰腹，祛除寒湿，加速新陈代谢，燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。适当的艾草熏蒸可以加速皮肤的血液循环，代谢老化细胞，加强新细胞的再生，减少皱纹，延缓衰老。

但艾条熏蒸不适合日常使用。一般一个月可以做3~4次。如果每天都做艾条熏蒸，会影响身体健康，导致精神不佳，整个人显得憔悴。而且你脸上的皮肤会变得很差，对身体是极有害的。不要以为艾条熏蒸对身体无害。艾草熏蒸虽然好处多多，但前提是实施得当。