当归适合什么人吃什么时候吃(当归适合什么人群吃呢)

当归适用于月经不调、血虚、便秘、心脑血管疾病、癌症化疗等人群。当归是一种营养价值很高的中草药，食用后可以达到补益的效果。

当归有活血补血的功效。月经不调的人吃当归可以缓解症状。长期使用可以调节月经周期，使月经周期和月经量慢慢恢复正常。

血虚的人常见的症状是面色萎黄，头晕目眩，心悸，四肢麻木。当归具有补血的作用，适当服用当归可以改善血虚症状。

当归有润肠通便的作用。老年、体虚、产后、长期血虚肠燥便秘者，服用当归后，可改善便秘。

当归能保护心脑血管，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低血脂，患有心脑血管疾病的人适合吃当归。

当归有抗癌作用，还能在一定程度上减轻化疗的副作用。肿瘤化疗的人吃当归，减少副作用引起的各种症状。

当归虽然是一种具有滋补作用的药材，但并不适合所有人食用。

当归对子宫有双向调节作用，孕期用药要慎重，孕妇不宜吃当归；当归是补气血的药，脾胃虚弱的人不适合食用，否则会加重脾胃虚弱的症状；当归能润肠通便，大便稀的人不能吃。