解冻的鸡胸肉一洗就烂了还能吃吗(鸡胸肉解冻后一捏就烂)

解冻后的鸡胸肉因为变质，洗完就变质了，不能再吃。一般情况下，鸡胸肉放入冰箱后，再拿出来不会变质，只要解冻就可以吃了。可能是因为存放太久了吧。建议现在买，现在吃。不要一次买这么多。

鸡胸肉蛋白质含量很高，但热量很低。是低脂食品，正在减肥的人可以吃。鸡胸肉有非常好的饱腹感，让人吃后有饱腹感，从而减少食物的摄入。鸡胸肉的做法有很多种。鸡胸肉可以煮，也可以烤。需要注意的是，盐和食用油一定要少放。

一般鸡胸肉需要放在冰箱里冷冻，可以保持食物新鲜。冷冻比冷藏时间长，鸡胸肉更适合冷冻。一般情况下，鸡胸肉如果放在冰箱里冷冻，可以保存3个月左右，前提是冰箱温度18℃。如果低于这个温度，存放时间会更短，不到两个月就可能变质。

碎了的鸡胸肉不能吃，直接扔掉。如果你吃了碎鸡胸肉，你会腹痛和腹泻。新鲜的鸡胸肉紧实，稍有弹性，变质的鸡胸肉摸起来很软，没有弹性，有臭味。