贵州毛峰茶的功效和作用(毛峰茶的副作用)

毛峰茶具有利尿、帮助人们减肥、预防动脉硬化等功效。毛峰茶味道纯正清香，饮用后能达到一定的效果。平时可以适当喝毛峰茶。

利尿:

毛峰茶中含有大量的咖啡因和茶碱，这两种物质都可以加速人体内多余水分的代谢，防止水分在人体内滞留，因此具有利尿作用。

帮助大家减肥:

毛峰茶中含有一些咖啡因和肌醇，还有一些叶酸、泛酸等营养物质，可以加速体内脂肪的分解和代谢。经常喝毛峰茶可以预防肥胖。

预防动脉硬化:

毛峰茶中含有的茶多酚和维生素C可以抗氧化，增强血管弹性。经常喝毛峰茶可以预防动脉粥样硬化。

毛峰茶虽好，引用时也要注意:

不要空带着肚子喝酒:

空腹部喝毛峰茶会稀释胃液，降低胃的消化能力；毛峰茶叶还含有咖啡因等生物碱。空腹式饮酒容易使肠道吸收过多的咖啡因，会使部分人出现暂时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等。

吃饭时不要喝酒:

毛峰中的茶叶含有大量的单宁酸，能与食物中的铁发生反应，形成新的难以溶解的物质。这样会造成人体缺铁，甚至长期诱发贫血。如果想喝毛峰茶，应在饭后半小时左右喝。