金灯果经期可以吃吗?(金灯果好吃不)

金果可以吃，但不建议吃太多。金果又名酸浆，营养丰富，吃起来香甜，开胃，有助于消化。同时具有补血、降血压、治疗再生障碍性贫血的功效。

金灯笼水果最好不要直接吃，少量吃也没什么大问题。如果进食后有任何不适，一定要及时去医院检查治疗。孕妇和特殊体质的人，你不应吃金灯笼水果。生活中可以吃一些水果蔬菜，注意营养均衡。

金灯笼果实有清热利尿的作用，成熟后才能食用。金灯笼果实含有丰富的维生素C和碳水化合物，都是人体必需的物质。金灯笼果实还含有氨基酸、蛋白质等物质，能够吸收丰富的营养，促进人体的正常代谢。

金果是凉性食物。如果有肺热，可以适当吃一些金果来治疗症状。扁桃体发炎时，可以服用一些金灯笼果缓解。可以直接把金灯笼果实榨成汁喝，也可以煎服。