吃中药水果算生冷食物吗(水果算不算生冷的食物)

不是所有的水果都是生冷食物。冷食字面意思是生冷的食物，各种生吃的水果，各种可以生吃的蔬菜。寒是指凉性食物，如梨、柿子、生菜等。

水果虽然感觉凉，但很多水果是温的或热的，如苹果、山楂、木瓜等。这些水果不凉，但是如果放在冰箱里，不建议生病的时候吃。如果真的想吃冰箱里的水果，建议拿出来放凉。可以用热水泡。

水果有很多好处。便秘的人可以吃一些芒果，可以清肠，对皮肤有一定的好处。长期吃水果可以让皮肤更光滑，还可以起到防止皱纹的作用。

便秘的时候也可以吃点香蕉。香蕉是一种大多数人喜欢吃的食物。们可以通便和减肥。

消化不良的时候可以吃点菠萝。消化不良或者胃口不好的时候，可以吃点菠萝，有减肥通便的作用，但是吃菠萝一定要注意用量。