柿子和白薯能一起吃吗?(柿子可以和白薯一起吃吗?)

红薯和柿子不能一起吃。建议隔两个小时再吃。红薯属于粗粮，含有大量淀粉，不应被肠道消化。柿子属于水果，富含膳食纤维和果胶，容易被消化。如果两者一起吃，会造成身体不适和肠胃负担。

肠胃消化功能好的人来说，少量食用红薯和柿子可能不会引起不良反应，但肠胃功能不好的人来说，红薯和柿子一起食用会刺激胃酸分泌，导致柿子中的果胶和鞣酸与大量胃酸形成凝块，可能会引起肠胃不适，如腹痛、反酸、腹泻等。

吃完红薯，建议隔两个小时再吃柿子。如果不小心同时吃了两种食物，先观察身体有无不良症状。如果没有，可以喝点温水，把体内的食物全部代谢掉。如果感觉不舒服，建议去医院体检。

红薯含有较多的淀粉和膳食纤维，会让人有饱腹感，有助于排便，但吃多了会引起肠胃不适。柿子含有大量的鞣酸，不要吃太多，否则容易刺激肠胃，引起很多不良症状。