桃子的功效与作用 吃桃子的禁忌(桃子的禁忌症)

桃子不能和乌龟一起吃。甲鱼含有大量蛋白质，不易消化。吃太多桃子也会导致胀气。这两种食物一起吃会加重肠胃负担，从而引起胃部不适，甚至出现腹痛、腹泻等症状。

桃子不宜与酒同食。桃子是热的食物，酒精也是热的东西。这两种食物一起吃，会增加体内热量，引起上火症状。

桃子不宜与含单宁的食物同食。桃子含有单宁酸，尤是未完全成熟的脆桃。吃桃子时，要吃含鞣酸的食物。桃子中的单宁酸会与单宁酸发生反应，导致胃中出现难以消化的沉淀物。含鞣酸的常见食物有柿子、李子、石榴、山楂等。

桃子不宜与油炸食品同吃。桃子含有大量的纤维素，会吸收水分胃里膨胀，增加饱腹感，油炸食品含有大量的油脂，难以消化。吃桃子配油炸食品会增加胃的消化工作，降低食物的营养价值，还可能引起消化问题。

桃子是一种非常有营养的水果。桃果肉富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养成分。食用后能为人体补充能量，增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。