紫菜不能和什么一起吃?(紫菜不能和什么一起吃/同吃香哈网)

紫菜不能和柿子、茶叶、西兰花、菜花等食物一起吃。紫菜是凉的。适量食用一些紫菜，可以促进生长发育，预防肿瘤，防止甲状腺肿，提高免疫力。但腹痛便溏者不宜食用，甲亢者不宜食用。

柿子含有大量的鞣酸，紫菜含有丰富的蛋白质和钙盐。鞣酸与紫菜相遇会产生沉淀物，刺激肠胃，引起疾病、恶心、便秘等症状，对健康危害极大。

茶叶虽然营养丰富，但茶叶中含有丰富的茶单宁，与紫菜中的蛋白质结合后，会产生块状的单宁酸蛋白，不易消化吸收，从而导致便秘。

西兰花和紫菜不宜同食。如果一起吃，体内会产生一种有毒物质，损害肠道健康。脾胃虚寒的人来说，可能会加重病情。紫菜不宜与维生素C含量高的食物同食，可能引起中毒。

紫菜适合与鸡蛋同食，具有代谢功能，还能增强人体免疫力，促进营养物质的吸收。