枸杞能和桂圆一起泡水吗(枸杞可不可以同桂圆一起泡喝)

桂圆和枸杞可以一起泡水。水喝两种食物不仅不会引起任何不良反应，还具有益气补血、健脾胃的功效。需要注意的是，桂圆枸杞虽然有一定的好处，但是不适合多吃，因为一次吃太多容易上火。

桂圆可以起到健脑安神的作用。这种食物含有大量的营养成分，可以起到治疗失眠、健忘的作用。

桂圆还可以治疗子宫肌瘤。食品对子宫癌细胞的抑制率超过90%。是女性更年期容易发生妇科肿瘤的阶段。适当吃点桂圆更有利于身体健康。

枸杞也有很多优点。这类食物含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E和黄酮类物质，能起到很好的抗氧化作用。枸杞能帮助人体清除自由基，还能减少自由基的过氧化损伤，起到延缓衰老的作用。

枸杞还能起到滋补肝肾的作用。这种食物含有大量的有益成分，可以帮助人体补血，增强人体的免疫能力。

桂圆枸杞茶虽然有很多优点，但是不适合急躁的人。