晚上吃柿子对身体好不好(半夜吃柿子有什么危害)

柿子性寒，晚上身体机能下降，肠胃功能也下降。这个时候吃柿子会增加胃里的寒气，容易导致腹泻、腹痛等症状。晚上长期吃太多柿子，不仅会刺激肠胃，还会导致脾虚。

柿子是一种营养丰富的食品，含有大量的糖、蛋白质、维生素和微量元素。食用后能为人体提供大量能量，增强人体免疫力，提高人体抵抗力，增强机体抗病能力。也有一些禁忌。

柿子不宜与高蛋白食物同食。柿子含有大量的鞣酸，高蛋白食物含有大量的蛋白质。单宁酸和蛋白质会结合产生单宁酸蛋白质。这种成分与胃酸反应后，会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻，还可能有胃石。

早上空肚子里的时候不能吃柿子。柿子含有大量的柿胶和单宁。早上吃的时候空肚子里，胃酸会和鞣酸、果胶反应形成凝块，也就是“胃柿石”，严重影响每个人的消化功能。

胃寒、慢性胃炎患者不宜多吃柿子。柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排泄延迟空、消化不良等胃动力功能障碍的人，胃大部切除术后不宜吃柿子。