香菇下面的柄能吃吗jniloma(蘑菇下面的柄能吃吗)

下面的香菇根是可以食用的。香菇是一种营养价值很高的菌类。是日常生活中常见的食品，深受人们喜爱。

但是在日常生活中，很多人喜欢把下面的根拔掉，这让很多人觉得可疑。这部分不能吃吗？

实香菇的根和香菇的根一样，营养价值很高。们可以不去根一起煮。

那么吃香菇有什么好处呢？让我们来看看:

1、提高免疫功能:

香菇中含有的一些物质可以清除体内的有害物质，从而提高我们的免疫力。我建议你多吃些香菇。

2、延缓衰老:

女性来说，保持年轻是她们的梦想，吃蘑菇可以延缓衰老。

香菇含有丰富的营养成分，有些营养成分有护肤作用，经常食用可以延缓衰老。

除了上面提到的两点，食用蘑菇还有一定的防癌抗癌作用，还起到降低血压和胆固醇的作用。们是很好的食物。