芋头可以与牛奶一起吃吗(牛奶能和芋头一起吃吗)

芋头可以和牛奶一起吃。芋头含有大量的淀粉和粘液蛋白，牛奶含有大量的蛋白质。这两种食物营养价值都很高，可以一起吃，但不建议一次吃太多。

芋头含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以为我们的身体补充大量的蛋白质。牛奶被称为“白血”，含有丰富的矿物质和蛋白质，可以提高人体免疫力，促进人体对营养物质的吸收。

牛奶和芋头可以搭配在一起做成食物。将洗好的芋头切块，将芋头和冰糖一起放入锅中，用猛火炖两个小时左右，直到水没过芋头，这样炖出来的芋头会更甜。

把牛奶放进炖好的芋头里，或者选择不放，这样一碗芋头牛奶就做好了。

芋头奶味道极好，但这种食物不建议晚上睡前服用，因为晚上睡觉前，如果吃了很多食物，可能会睡不着，对人不是很好。

拉肚子放屁的人不能喝牛奶，因为牛奶会加重这种症状。