鸡蛋羹里可以放红糖吗(鸡蛋羹可以放糖吗?)

在鸡蛋汤里放糖。而且蛋糖中的营养成分也不兼容。一起吃后，体内不会有不良反应，做鸡蛋羹的时候可以加适量的糖。在鸡蛋羹中加入糖，不仅可以让鸡蛋羹的口感更好，还可以让营养更全面。

除了加糖，还可以在蛋羹中加入牛奶、蔬菜、肉丝等食物。也可以用大骨汤蒸鸡蛋羹。

蛋羹:

将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，然后将蔬菜清洗干净，放入搅拌机中搅拌成汁。将蔬菜汁倒入蛋液中，将鸡蛋和蔬菜汁搅拌至碗面冒泡，然后放入蒸笼中，大火蒸20分钟，关火再焖2分钟，即可取出蒸好的蛋羹。

准备麻油、香醋、酱油、盐、香菜，香菜切块，然后在蒸好的鸡蛋羹里放入适量的这些调料，这样蔬菜鸡蛋羹就做好了。

肉末蒸鸡蛋:

将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，然后加入与蛋液等量的温水，撇去蛋液中的浮沫，然后将蛋液放入蒸锅中，盖上盖子，一定要记得盖上盖子。如果没有盖子，可以用盘子代替。蒸3-5分钟。将猪肉切碎，放入锅中煎至8-9成熟，将肉末倒在半凝固的蛋羹上，盖上盖子，再蒸两分钟。