奶酪酱是甜的还是咸的(乳酪是咸的还是甜)

奶酪有很多种口味，可以是甜的，咸的，也可以是臭的，取决于在制作过程中是如何处理的。

奶酪，又称奶酪、干酪，是一种天然食品，由牛奶发酵而成，与我们常见的酸奶非常相似。

奶酪是西方最受欢迎的食物之一。的营养价值很高，大多数人都能吃，尤是老人或小孩。

乳制品一直是人们补钙的首选，奶酪作为牛奶的精华，补钙效果突出。

经常食用乳制品除了补钙还有什么作用？让我们来看看:

1、增加人体抵抗力:

奶酪含有丰富的维生素和叶酸，尤是维生素A、维生素D、维生素E和维生素B1，可以提高人体免疫力。

2、促进胃肠蠕动:

在制作奶酪的过程中，会产生大量的乳酸菌，可以促进新陈代谢和肠胃蠕动，从而顺便具有疏通肠道的作用。

奶酪在中国的普及率并不是很高，这可能是因为国内的饮食习惯。