蛋白粉怎么冲不会结块(蛋白粉用开水冲会结块)

可能是因为蛋白粉洗的方法不对。这种食物不能直接用热水洗。正确的方法是取出适量蛋白粉放入杯中，倒入少量开水或纯净水，用勺子或筷子搅拌。这样会让蛋白粉和水变成稀汤，然后倒入大量热水，不断搅拌。

蛋白粉好吃。吃蛋白粉可以帮助身体提供能量。无论是婴儿、成人还是老人，蛋白质对人来说都是非常重要的。

蛋白粉可以让身体有更全面的营养。如果你想健康，你需要摄入足够的蛋白质。市面上卖的蛋白粉大部分都是植物蛋白，这种蛋白更容易被人体吸收，特别是一些运动量比较大的人。

蛋白质中含有丰富的氨基酸，有利于伤口愈合，能提高免疫系统。

蛋白粉还可以提高记忆力。这种食物中的卵磷脂有提高记忆力的作用。有些老年人适当喝点蛋白粉，对身体有益。

蛋白粉还可以美容养颜。找到食物中的成分可以让身体更加娇嫩。