核桃跟桔子能一起吃吗(桔子和核桃可以一起吃吗)

不建议核桃和橘子一起吃。这两种食物一起吃可能会导致营养过剩，过敏体质的人也可能会过敏。

这两种食物都是日常生活中常见的食物，都具有很高的营养价值，深受人们的喜爱。下面我们就来详细了解一下。

1.胡桃木:

核桃、杏仁、腰果、榛子被称为世界“四大干果”，营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等微量元素。

经常食用核桃具有益智健脑、美容养颜、抗衰老、增强免疫力的作用。

吃核桃要注意以下几点:1。不宜吃得太多；2.长期食用核桃；3.吃核桃不要喝浓茶；4.肠胃不适的人少吃或不吃。

二、橙子:

橘子也是生活中常见的水果。因营养丰富，酸甜可口，深受人们喜爱。经常食用橙子可以帮助美容养颜，缓解疲劳，缓解便秘。

吃橘子要注意以下几点:橘子不能多吃，肠胃功能不好的少吃，不要和牛奶一起吃，不要和萝卜一起吃等等。