鲤鱼跟韭菜能一起吃吗(炖鲤鱼放芹菜好吃吗)

鲤鱼和芹菜可以一起吃。两者都是日常生活中常见的食材，营养价值都很高，深受人们的喜爱。

芹菜配鲤鱼吃，不仅味道鲜美，还能提供丰富的营养，给人体带来诸多好处。

一、芹菜:

芹菜在日常生活中很常见，含有丰富的营养价值，如碳水化合物、纤维素、维生素、蛋白质、脂肪和各种矿物质元素(钙、磷、铁)。

芹菜的根、茎、叶、籽均可食用，又因芹菜药用价值高，被誉为“厨房里的药”。

经常食用芹菜具有增强人体抵抗力、清热解毒、补充人体所需营养、补血健脾等诸多优点。

二、鲤鱼:

鲤鱼是中国分布最广的淡水鱼。含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2和各种矿物质元素(钾、磷、钠、钙、硒、碘、锌、铁)等营养成分。

鲤鱼肉质更加细腻，味道鲜美，营养价值高，深受人们喜爱。吃鲤鱼可以补钙，还可以美容护肤。