吃红心火龙果拉出来的粑粑是红色的吗(吃红心火龙果拉粑粑是红色的吗)

吃火龙果红心，便便红色，很正常。火龙果中的红色是一种天然色素，水溶性很好。如果没有被人体完全吸收分解，会将尿液或大便染成红色，通常一两天后就会恢复正常。

很多爱美的女性来说，可以吃一些红色的火龙果。这种火龙果营养价值高，富含维生素C和水溶性膳食纤维，对美容养颜有很好的效果。

火龙果含有大量的植物蛋白。这些蛋白质在人体内与重金属离子结合，排出体外，对排毒有一定的作用，也能起到排毒的作用。

红心火龙果含铁量非常高，可以为人体补铁。这类食物含有大量的花青素，具有一定的抗氧化和抗衰老作用。

红龙果胡萝卜素含量高。这种水果是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，可以帮助人体提高免疫力，保护眼睛。

红龙果很好吃，但是不能吃太多。吃得太多会对人体有害。