干贝煮几分钟(干贝烧多久可以吃)

干贝煮五分钟就不能吃了。干贝吃之前要泡一下，然后煮半个小时到一个小时。

干贝壳作为一种海产品，含有蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等营养成分，营养价值比较高。

干贝类的蛋白质含量很高，比鸡肉、牛肉、鲜虾高3倍左右。比鱼翅和燕窝含有更多的矿物质。

干贝营养价值很高，经常食用有很多好处，比如:滋补强身，解除烦恼，提高身体免疫力等等。

买扇贝有很多注意事项。下面我们一起来看看:1。新鲜的扇贝呈淡黄色，大小为儿童手指大小；2.形状为短圆柱形，肉质较硬；3.不要有不完整的裂缝。

新鲜扇贝呈灰黄色或淡绿色，无光泽，无弹性。建议不要吃未煮熟的贝类。

扇贝的烹饪方法很多，有扇贝蒸蛋、扇贝娃娃菜、扇贝冬瓜汤、扇贝虾仁粥、扇贝鱼胶炖鸡汤等。