吃纳豆精有什么好处(纳豆精可以长期服用吗)

纳豆不适合慢性胃病、痛风、肾功能不全、胰腺炎患者，也不适合术后伤口不愈合或出血的患者。消化性溃疡和急性胃炎患者不宜吃纳豆。

纳豆是常见的调味品，也是中药。经常食用纳豆，不仅可以缓解腥味，还可以有效预防消化系统肿瘤。纳豆中磷脂的含量比较高，可以促进记忆力和判断能力的提高。纳豆中丰富的小分子蛋白质容易被人体吸收，可以延缓衰老，抗疲劳。有些人不适合吃纳豆。

1.患有严重胃病:由于纳豆中嘌呤含量高，可促进胃液分泌，纳豆中的膳食纤维可对胃黏膜造成损伤，急性胃炎患者不宜食用。

2.肾病:纳豆中的非必需氨基酸比较高，对肾炎、肾衰竭的人不好。不要吃。

3.通气:通气是嘌呤代谢紊乱引起的，少吃。

4.急性胰腺炎:患急性胰腺炎时，禁止吃一切刺激胃液和胰液分泌的食物。

5.伤口未愈:纳豆激酶有很强的抗凝血能力。术后患者不宜食用，会造成伤口出血。