柿子是凉性的还是热性的?(冻柿子性温还是性凉)

冻柿子凉。脾胃虚寒的人要少吃柿子。体质正常的人冬天要少吃柿子，免腹痛腹泻。柿子营养价值高，维生素和糖分含量比一般水果高1-2倍左右。吃一天柿子，可以给身体补充足够的维生素。

柿子有生津止渴、清热除噪的功效。吃柿子可以缓解大便干燥，促进新陈代谢。柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收，因为柿子中的鞣酸与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物，是人体不能吸收利用的营养物质。

因为柿子含糖多，血糖高的人不适合吃太多柿子。柿子含果胶和单宁较多，不宜与富含蛋白质的食物同食。柿子本身就是寒性食物，和寒性食物一起吃会影响肠道健康。

冻柿子比较凉。如果是刚从冰箱里拿出来的，不建议马上吃。们应在冷水中冷却柿子变暖后食用。注意不要吃得太多。