榴莲肉黄的好吃还是白的好吃(榴莲肉黄好还是白好)

白榴莲和黄榴莲的区别只是颜色的不同。这两种榴莲只是品种不同，果肉黄色的榴莲更常见。

榴莲是日常生活中最常见的热带水果东南亚广泛种植。我国的种植区域主要分布在广东和海南。

榴莲的营养价值极高，有“水果之王”的美誉，气味浓郁。就是这种味道，有人爱，有人厌。

榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素、维生素A、维生素E、维生素B、脂肪、叶酸、烟酸和多种矿物质元素(钙、钾、碘、铁、硒、锰、钠、镁、锌等。).

榴莲是为数不多的营养如此全面的水果之一。生活中常见的榴莲种类有金枕、倪青、长柄、禾叶盖，中金枕口味最轻，适合初学者“入门”。

榴莲目前有近200种，常见的只有80种，种植和食用历史悠久。

据史料记载，据说榴莲是郑和下西洋时带回中国的，随后在中国热带地区广泛种植。