白糖红糖黄糖的区别(白糖和黄糖的区别在哪里)

白糖和黄糖的区别在于颜色不同，原料不同，口味不同。白糖细而白，黄糖粗而红褐色。白糖是从甘蔗和甜菜中提取的糖蜜制成的精制糖。黄糖的原料是甘蔗。

白糖和黄糖之颜色不同，是因为最终精炼脱色的程度不同。精制程度越高，颜色越白，纯度越高，但甜度不会因为纯度高而增加。红糖营养丰富，主要特点是含糖量低，是最少的，因为是鲜榨糖，含糖量维持在95%，余全是矿物质和维生素。

红糖更适合女性食用。经期前可以喝点红糖水，可以达到补益气血的效果。还能帮助你的身体尽快消毒，调理脾胃虚弱。红糖性温，适合冬天或秋天饮用。

白糖比较细。煮粥或炒菜时，加入适量的糖可以增加食物的口感。平时喝点白糖可以补充多种对人体有益的营养物质，尤是维生素和矿物质含量高，可以促进身体新陈代谢。