菜是有机好还是无机好(有机蔬菜和无机蔬菜区别)

有机蔬菜和无机蔬菜的区别在于生产工艺不同，种植不同，标识图不同。无机蔬菜是随便种的，但是要用一些化肥农药。种植有机蔬菜时，不要喷农药和化肥。

买菜时，有机蔬菜有相关部门认证机构的标识，无机蔬菜没有。种植有机蔬菜需要大量的劳动力和更密集的技术，精耕细作，工作量大，产量低。因为有机蔬菜的生产基地和产品少，价格比无机蔬菜贵一点。

有机蔬菜营养丰富，矿物质含量远高于普通蔬菜。经常吃有机蔬菜可以补充各种维生素，增进健康。有机蔬菜是一种非常健康的蔬菜，因为它们不含有毒的化学肥料、农场协议和催熟添加剂。

不管是有机蔬菜还是无机蔬菜，日常生活中总可以吃到。蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，帮助人体消化吸收食物，促进代谢废物的排出，预防便秘。正在减肥的人可以多吃蔬菜。