胃不好可以喝苏打水吗?我的胃一直就不怎么好(胃不好的时候可以喝苏打水吗)

如果肠胃不好，胃酸多的人可以喝苏打水，苏打水是弱碱性的。所含的碳酸氢钠可以中和我们的胃酸，对养胃有好处，但是不能长期饮用。长期喝苏打水会对身体产生不良影响。如果是溃疡，就不要喝任何苏打水。喝苏打水会产生二氧化碳，引起胃穿孔。

如果肠胃不好，要根据症状判断是否可以喝苏打水，还要看是否有疾病。比如高血压患者就不要喝苏打水。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性。很多人认为多喝汽水可以调节身体的酸碱性。

实人体的消化系统是可以精确控制酸碱平衡的。无论吃什么食物胃里都会变成酸性，然后食物从胃进入肠道，受到碱性肠液的影响，变成碱性。苏打水的弱碱性不会改变人体体液的酸碱度。

而且很多苏打水含有糖分，大量饮用后会带来很多健康风险。如果长期大量饮酒，就要警惕汽水导致的肥胖，汽水与很多非传染性疾病密切相关。高糖还会引起血糖升高，刺激胰岛素分泌，反复血糖升高和胰岛素分泌过多可能导致糖尿病。