海带怎么洗更干净(用什么方法洗海带又快又干净)

先准备一盆冷水，把要清洗的海带泡在水里，这样海带就可以泡了。大约十分钟后，海带变得略软。用手轻轻搓，把每一条皱纹都伸出来，搓，擦，最后用清水冲洗干净。

清洗海带时，不要把买来的海带都清洗干净。海带吃多少洗多少，剩下的可以储存。如果海带上有一些沙子和盐，可以先把这些杂质抖掉，然后准备一个干净的盆，把海带放进去，加入适量的温水。

用温水浸泡海带，会更容易去除海带上的脏东西，加速海带起泡。切记不要用热水，否则海带中的营养成分会流失。浸泡海带时，适量加入一些白醋，可以更干净地清洗海带。

白醋的加入可以使海带中的粘液浮出来。站两个小时左右，你会发现盆里的水变得很浑浊。最后用清水冲洗干净。干海带表面会有一层白霜，这是植物碱风化形成的一种叫甘露醇的物质。这种物质没有毒性，放心食用。