游泳需要穿防水内裤吗(游泳要穿内裤下水吗男士)

游泳时不需要穿内衣。如果穿紧身泳衣，就不用再穿内衣了，因为穿泳衣穿内衣可能会粘在身上。如果是宽松的泳衣，这个时候可以穿内裤，可以防止水污染和暴晒。

游泳有很多注意事项。游泳前做伸展运动，准备热身活动，可以防止下水后水温低导致的腿部抽筋。没有做足够的热身活动可能会导致肌肉过度兴奋和抽搐，这一点要注意。

游泳前一定要吃好饭。如果你趴着游泳，可能会过度消耗体力，对身体不好。当然不要吃太多，这样也不好。

去正规的地方游泳，安全是第一位的。尽量不要去野外的池塘或者湖里水情不明的地方，可能会造成一些不必要的危险。

游泳后及时冲洗。最好使用消毒沐浴产品，保持皮肤清洁卫生。毕竟大部分人去的都是公共泳池，难免会有不卫生的地方，你还是要保护好自己。