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以微信7.0.19版本为例。方法一:找到要发送的大文件或视频后，打开QQ点击(我的电脑在我的联系人设备里)，然后把我们要发送的文件发送到我的电脑上。发送后可以看到一个文件明显小了很多，压缩了，不会丢帧。

然后把发到我电脑上的视频或者文件再次保存到我手机上，这样你就可以在微信上找到这个文件，然后点击手机相册选中它分享给朋友或者发送给朋友。

方法二:先找到你需要发送的文件或视频，然后拷贝到你的电脑上，用压缩软件在你的电脑上压缩文件。因为我们要求的是小尺寸，把文件压缩成zip文件，保存好，再发到你手机上。然后微信里找到这个文件，发给你的朋友或者朋友圈。

方法三:在手机中找到想要发送的文件或视频后，按住文件等。在微信中弹出收藏对话框，然后点击收藏。上微信，找到你要发的好友聊天页面点击我的收藏，可以看到你喜欢的视频等等。，然后单击文件进行发送。