龙须莓茶怎么泡(湘西莓茶怎么泡)

第一次冲泡草莓茶，要把水倒掉，先把茶面上的杂质洗干净。选择合适的杯子，将适量的水倒入合适的茶叶中，用开水冲泡，充分冲泡出茶叶的营养和香味。

一般倒开水后，要等十分钟后再喝。把茶叶泡透，才能散发香味。5克左右的茶叶要泡三遍，差不多三遍就要换茶叶了。不要一直泡，会影响茶的香气和口感。

每个人喜欢的口味，茶的量，水的温度都会不一样，但是一定要有正确的泡茶方法，才能感受到茶的清香。

草莓茶的作用有很多。掌握正确的泡茶和喝茶方法，可以帮助我们缓解咽炎。有消炎作用，长期饮用可预防感冒。能有效预防心脑血管疾病，抑制体内细菌的产生，控制体内机体的氧化，缓解衰老。

每天喝两次茶可以保护你的身心，改善贫血和失眠症状。喝完草莓茶，不会感到很兴奋，保证了睡眠质量，可以很快进入睡眠状态。草莓茶还富含人体所需的钙、铁、锌、硒等元素，充分给予人体良好的元素补充。草莓茶的味道是苦的，但甜味是后来才有的，有润喉消炎的作用。