决明子图片

什么是决明子？

决明子，又称苦菜子、青葙子，是常见的中药材之一。是一种由决明科植物决明（学名：CassiaobtusifoliaL.）的种子制成的药材。决明子在中医上有清热泻火、明目降压等功效。

决明子的外观特征

决明子的种皮呈灰黄色或棕黄色，具有光泽度；种仁呈扁圆形或略扁，长约3-6毫米，宽约2-4毫米，厚约1-1.5毫米。表面凹凸不平，颜色为灰黄色或深棕色。整颗种子香气浓郁。

决明子的药用价值

《本经》载：“主治眼疾、头风、耳聋、崩中下利。”《别录》亦谓“入心肺肾经，治目翳赤痛及头风”。现代药理研究发现，决明子具有降血压、降血脂、抗氧化、抑制细胞增殖等多种作用。

如何使用决明子？

可将适量的干燥决明子加水煮沸后再用小火焖30分钟左右即可。每天喝一杯可以清热解毒，改善眼睛干涩和视力模糊等问题。

注意事项

1.内火旺盛者不宜多食；

2.孕妇和哺乳期女性应避免食用；

3.大便稀溏者少吃；

4.食用时应适量。