番石榴图片

介绍

番石榴是一种热带水果，的果实大约有手掌大小，形状像苹果。番石榴的外表呈现出黄色或者淡绿色，具有光泽。在番石榴的内部，有许多个小种子包裹在红色或者白色的肉质果肉中。

产地

番石榴原产于南美洲，并随着殖民者传播到了世界各地。在全球范围内，主要的生产有巴西、哥伦比亚、印度、泰国等地。

营养价值

番石榴富含维生素C、维生素A和膳食纤维等营养物质。中维生素C和维生素A都是强效抗氧化剂，可以帮助身体清除自由基，减缓衰老进程。番石榴还含有丰富的铁质和钾元素，保持身体健康也非常重要。

食用方法

番石榴可以直接食用或制作成各种美味佳肴。在选择番石榴时应当选外观完整无损、表面光滑无斑点的果实为佳。将番石榴切开后，取出里面的小种子即可直接食用。也可以将制作成果汁、沙拉或者加入到菜肴中提升口感。