剔剔牙什么意思(剔牙是什么意思?)

剔牙的意思是:用小竹签或牙线把不小心藏在牙缝里的食物残渣清除掉。这样做有助于减少食物塞在牙齿里的不适感，也有助于维护个人形象和美观。

剔牙实非常不好的习惯，因为牙齿之间是没有空缝隙的，只有当你的牙槽骨和牙龈组织萎缩了，才会有空缝隙。当你用牙签剔牙时，会使牙齿变宽，不仅更容易嵌入食物，还会导致蛀牙、牙周病等。

而且细长的牙签一不小心很容易扎进牙龈组织。如果牙龈被刺破，牙签上和口腔中的细菌就会趁机进入，引起牙龈发炎肿胀。

还有一种用牙线剔牙的方法。与牙签相比，牙线可以清洁相邻面之间的缝隙或牙刷无法到达的牙龈乳头，对清除牙齿缝隙中的食物残渣或软垢以及牙齿相邻面的菌斑有很好的效果。

使用牙线的时候，要注意。不要把线强行塞入齿隙。可以用拉锯的方式在牙齿接触面来回移动，轻轻让牙线滑入缝隙。还有，不要用同一段牙线清洁不同的牙齿。当牙线磨损或被污染时，可以转动中指释放另一段完好的牙线继续使用。