下雨天可以艾灸吗?(下雨时能不能艾灸)

下雨天可以艾灸。艾灸在室内进行，湿气一般不会进入体内，因为燃烧过程中艾条周围的温度已经很高，没有湿气侵入，只有湿气排出。

但艾灸后，如果皮肤裸露在外，寒湿很容易进入体内，因为没有艾条的火力，孔洞还是敞开的，湿气很容易进入体内。

艾灸有补气养血、散寒除湿的功效。下雨的时候上帝刮不了，做艾灸也可以，只要两个小时内不沾水就行。

一天中做艾灸的最佳时间是中午，因为这个阶段人体的阳气最强。但是夏天中午做艾灸的时候，注意尽量不要开空音，这样湿气很可能会进入体内。

每次做艾灸都要半个小时左右，因为艾灸不是一次两次，是根据自己的体质需要几个疗程。

艾灸后要避免着凉，尤是秋冬季节。一定要穿戴整齐出门，防止出门后头上的汗被冷风吹干，导致身体着凉，效果大打折扣。艾灸当天尽量不要洗澡，会让湿气进入体内，得不偿失。