凉席下面铺什么更凉快(铺凉席上面要铺什么)

凉席可以直接放在床垫上，也可以在下面铺一层薄床垫。这个可以根据自己的需求来做。

夏天，凉席的使用频率很高。天气热的时候，躺在凉席上很凉快。在这种舒适的状态下，很快入睡夏天，很多人对凉席有很强的依赖性。

夏天的时候，凉席会让人感觉很舒服，但是在炎热的天气里，人的身体会排出大量的汗液。因为身体直接接触席子，这些成分会渗入席子的缝隙。

很多人没有清洁凉席的习惯，一段时间后，会滋生大量的细菌，尤是螨虫。螨虫具有很强的繁殖能力和生存能力，对人体的危害很大。

席子可以说是各种细菌的滋生环境。人睡在有细菌的凉席上，身体会感染各种皮炎。有些人的背部和腰部长满了各种各样的痘痘，过一段时间后会越来越严重。这基本上是螨虫感染造成的。

夏天睡凉席虽然凉快，但是更容易着凉。垫子通常由坚硬的材料制成。长时间睡在这个凉席上会压迫我们的骨骼，压迫我们的皮下血管。特别是一些身体不太舒服的老人和小孩，不建议使用凉席。