扳手指对人体有害吗(掰手指有好处吗)

扳手偶尔可以发出声音，可以疏通筋骨，让手指更加灵活。但往往扳手指会对两指骨间起润滑作用的膜造成一定程度的损伤，增加关节风湿病的风险。

使用扳手时，手指间的关节全部被按压，关节处的爆裂声来自关节间的关节囊。关节囊内有关节腔，关节腔内有关节液，润滑指骨。关节液中含有少量氮气，用力挤压关节时，氮气溢出产生噪音。

手指发声后不会有任何不适，但长期扳手手指会让你的手指关节慢慢变大。如果有疼痛感，说明关节已经不同程度脱臼了，需要复位才能掰回来。但长期压抑关节会导致各种关节疾病，进而引发关节炎、骨质疏松等症状。

手指发出声音的原因:

手指的生理机制。手指运动过程中，会有生理噪音，不会引起手指关节疼痛或任何不舒服的感觉。

自然地发出声音。手指过度使用会产生生理噪音，这种声音不会对身体造成伤害。

病理学。手指软骨退变后，关节与手指的摩擦阻力会增大，产生声音，需要就医。